あきほ整骨院 スタッフBLOG

2016年3月30日 水曜日

清川大黒天の桜

先日紹介した

清川大黒天の桜

満開でしたよ〜。

院長 秋穂

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投稿者 あきほ整骨院 | 記事URL

2016年3月28日 月曜日

診療に関する、大切なお知らせです!

街の桜もちらほらと咲き始めましたね。ここ数日、花冷えとなって
いましたが、体調を崩したりされていませんか?


さて、あきほ整骨院は4月から診療日、診療時間など、変更
なっております。

・日曜日の診療を本格的に開始します。
診療時間は午前9時~午後3時です。
平日は昼休みも休まず診療しています。

・当番制になりました。出勤日は以下のようになります。
月曜日 秋穂、真玉橋   
火曜日 秋穂、岩切、真玉橋
水曜日 秋穂、岩切
木曜日 岩切、真玉橋
金曜日 秋穂、岩切、真玉橋
土曜日 秋穂、岩切、真玉橋
日曜日 秋穂、岩切、真玉橋(交代)


4月の日曜日の出勤日は以下のようになっています。

3日 院長・岩切先生     出勤

10日 院長・真玉橋先生

17日 岩切先生・真玉橋先生

24日 院長・岩切先生


・鍼灸治療始めます。
一回 2000円、10回券 15000円



日曜日も開いてる!お昼休みも開いてる!
先生が増えて予約も取りやすくなる!

4月から良いことづくしのあきほ整骨院です。
どしどし、ご予約のお電話をお待ちしています。


受付 いくぼ



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2016年3月24日 木曜日

僕の相棒知りませんか?

あきほ整骨院の受付にいた

僕の相棒知りませんか?


気がついた時には

姿が見えなく

なっていました。


患者さんと恋に落ちて

駆け落ちでもしたのかな〜?


シーサーは相棒がいないと

ただの派手な犬になって

しまいます。


もし消息をご存知の方は

是非あきほ整骨院まで

ご連絡下さい。


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投稿者 あきほ整骨院 | 記事URL

2016年3月17日 木曜日

健康な身体は足元から!

さて今回も整骨院の本棚から

一冊の本をご紹介いたします。

この本の著者は福岡市博多区の

みらい病院で理学療法士を

されておられるマイク湯浅さんです。

マイク湯浅の足育・歩ける足づくり講座

『足指 伸びてますか~』

です。


私たちも整骨院の業務の中で

多くの方の足を見させていただいて

実感することですが、本当に足の指の

変形されている方が多いことに驚きます。


外反拇趾・内反小趾・偏平足・巻き爪etc...

この本の中でも保育園の児童の

足の指の機能低下が運動能力の低下の

原因になっているというデータが

紹介されていました。


走れない・転びやすい・疲れやすい

というまるで「院長かっ!」と

突っ込みを入れたくなるような

子供さんたちの足の指を良く調べてみたら

足の指がしっかりと地面に接地しない

『浮指』という状態になっているそうです。


そしてそのように運動能力の低下した子供さんに

足の指の機能を回復する運動をやってもらったら

運動機能も劇的に回復すたというのです。

その運動というのが足の指を広げて伸ばす

『ひろのば体操』という運動です。



この運動は子供たちだけではなく

下肢の筋力の低下した高齢者の方たちの

下肢の筋肉の機能回復を促進して

転倒予防や歩行機能のリハビリテーションにも

効果があるそうです。

因みに先生の後援会の中での写真なのですが



なにもこの方が馬鹿力なわけではありません。

足の指が正常に機能していれば

ことくらいの重さでもバランス良く支えてたつこと

は可能なんです。


院長も軽やかな足を作るために

今日から『ひろのば体操』をやってみます。


あっつ!あと宣伝にはなりますが

あきほ整骨院には『ひろのば体操』と同じように

足の指の緊張をとって機能を正常化させ

からだのバランス感覚を正常化させることで

からだの歪みを正していく裏メニュー

『フットバセラピー』というサービスを用意しています。

因みに名前の由来は・・・フットバランスセラピー

そのまんまやないかい!という突っ込みは無視して

30分で2000円という大変お求めやすい価格で

ご提供させていただいております。

ご興味を持たれた方は是非スタッフにご相談ください。



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2016年3月 8日 火曜日

整骨院の本棚から!新型「うつ」原因は首にあった!

以前の大腰筋の話に引き続き、

整骨院の本棚の中から一冊の本を

引っ張り出してブログのネタにするという

題して『整骨院の本棚から』

さてはブログのネタが無くなったな・・・

と思われたあなた。

ズバリ正解です。

というわけで一緒に本のページを

めくって行きましょう。

今回は新型「うつ」原因は首にあった!


東京脳神経センター理事長 松井孝嘉先生著

最近若い人の間でスマートフォン依存が

問題になってます。

電車やバスの中でも、トイレの中でもお風呂の中

時間があってもなくてもスマートフォンを見てる。

それも首の筋肉を緊張させる原因になります。

そして首の緊張が作り出す症状としては

頭が痛い、頭が重い
首が痛い、首が張る
肩が凝る
風邪をひきやすい
ふらっとする。めまいがする。
歩くときや立座りが不安定になる。
吐き気がする。
寝つきが悪い。夜、目が覚める。
血圧が不安定である。
暖かい所や寒い所にいると気分が悪くなる。
汗が出やすい。
心臓がドキドキする。
目が見えにくい。像がぼやける。
目が疲れやすい。眼が痛い。
まぶしい。目を開けていられない。
眼が乾燥する。もしくは涙が出すぎる。
唾液が出すぎる。もしくは出ない。
微熱が出る(27度~28度くらい)
腹痛・便秘などの胃腸障害
すぐに横になりたくなる。
疲れやすい(全身倦怠感)
何もする気が起きない。※
天気の悪い日かその前日の体調が悪い。
気分が落ち込む。気が滅入る。※
集中力が低下する。※
わけもなく不安感に襲われる。※
イライラして焦燥感がある。※
根気がなく、仕事や勉強が手につかない。※
手足が冷える。頭がのぼせる。手足がしびれる。
胸部が痛い、胸部圧迫感がある。


というありとあらゆる症状が出現するそうで

その中でも※マークの付いた症状が出たら

頸性うつの恐れがあるということなのです。

でも改めて症状の一覧を見てみたら

整骨院に来院される患者さんの訴えに

関連することが多いことにまず驚きます。

この頚性うつの原因になる『首こり』はなぜ起こるのか?

原因がわかれば予防することが出来ますからね~。

うつむいた前傾姿勢での作業を続ける。
首を冷やす。
緊張状態が長く続く。
肉体的、精神的疲労が蓄積される。
頭や首に外傷を受ける。
同じ姿勢を長時間持続する。


これらの生活習慣が『首コリ』の原因になり

様々な不定愁訴の引き金になってしまっているのです。

どうですか~。みなさん心当たりはありませんか?

体調管理にはそれぞれの生活習慣の改善と

あきほ整骨院での頸椎治療でしっかりと首コリケアを

していきましょう。

頚性うつの詳細を知りたい方は是非本を読まれてください。


投稿者 あきほ整骨院 | 記事URL

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