あきほ整骨院 スタッフBLOG

2016年12月30日 金曜日

温活のススメ

秋穂です。

整骨院の冬休み中に

普段できないブログの更新を

こまめにやっておきたいと思います。

まずは簡単にお家でもできる

つぼ療法とお灸についてです。

今でこそつぼ療法といえば

あきほ整骨院のまだんばしせんせい

のような鍼灸師さんのお仕事なのですが

私たちのおじいちゃんおばあちゃん以前は

家庭の民間療法として当たり前に

おうちでみんなやっていたのです。

これからいくつか健康維持のための

万能ツボをご紹介していきますので

ご自分の手で指圧しても良いですし

整骨院でも取り扱っている

直接ひふに火の当らない温灸をつかって

刺激してもらっても良いと思います。

おうちにあるヘアドライヤーの温風で

温めてあげても効果があります。

皆さんも是非やってみてくださいね。

では次のブログからツボを紹介していきます。





投稿者 あきほ整骨院

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