あきほ整骨院 スタッフBLOG

2013年2月27日 水曜日

健康はまず足元から!

福岡の地方新聞である『西日本新聞』にこんな記事が掲載されていた。

「足育」の試み<上>足指体操 運動能力アップ 3保育所 2ヵ月で効果

福岡県筑後地方にある保育士協会と福岡市内の病院との共同研究により

保育園の園児たちに足の指のマッサージをさせることによって運動能力が

改善することがわかったのだそうだ。

私達現代人は運動量の減少から特に足の筋力低下が深刻である。

子供たちも遊び場となる公園や広場の問題や安全性の面から

室内でテレビゲームやテレビを見て過ごすことが多くなり足の機能が

低下してしまっている。

あくまでも足のマッサージは原っぱや野山を駆け巡る運動の代用品

でしかないのだけれど、それにより足の筋力やバランス感覚が

取り戻せるというのは、子供に限らず大人でも同様の効果が

期待できるということです。

足の歪みはからだ全体の歪みに繋がる土台です。

健康な足づくりをして、益々健康なからだを目指していきたいものですね。

あきほ整骨院でも足の指一本一本を丁寧にもみ緩めて行きながら

こころとからだのからだの緊張を緩め、からだを正体に戻す

『足趾の操法』を取り入れて治療を行っております。

足つぼマッサージとは異なる独自の気持ちの良さを是非体験してみてください。

足趾の操法      3500円 (整骨院通院中の方は1000円オフ!)

足趾の操法 (足底のもみ) 動画

投稿者 あきほ整骨院

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